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Gesundes

Abnehmen: Gesundes Abnehmen funktioniert nur durch Bewegung und gute Ernährung

Neueste Untersuchungen zeigen, dass fast die Hälfte der Bundesbürger zu dick ist. Übergewicht zieht sich durch alle Bildungs- und Alterklassen. Tendenz steigend. Auch in anderen europäischen Ländern ist eine vergleichbare Entwicklung abzulesen. Entsprechend groß ist der Bedarf nach vernünftigen Methoden, dem Übergewicht entgegenzuwirken. Sportiv24-News

Sport: Fitness schafft die Basis für ein gesundes Leben

Wissenschaftler haben längst bewiesen, dass eine ausreichende Fitness des eigenen Körpers vorbeugend gegen mögliche Erkrankungen wirkt. Dabei versteht man unter Fitness den körperlich guten Zustand, um unterschiedliche Belastungen des Alltags problemlos zu widerstehen. Diese Fitness erlangt der einzelne durch regelmäßige sportliche Aktivität… Sportiv24-News