Sport: Fitness schafft die Basis für ein gesundes Leben

Veröffentlicht von Golfer Kategorie(n): Golf News Schlagwörter: Basis, Fitness, für, Gesundes, Leben, schafft, Sport Keine Kommentare

Wissenschaftler haben längst bewiesen, dass eine ausreichende Fitness des eigenen Körpers vorbeugend gegen mögliche Erkrankungen wirkt. Dabei versteht man unter Fitness den körperlich guten Zustand, um unterschiedliche Belastungen des Alltags problemlos zu widerstehen. Diese Fitness erlangt der einzelne durch regelmäßige sportliche Aktivität…
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