Das Gerücht, dass der Golfsport nur etwas für ältere Herren ist, wurde längst widerlegt. Jeder Golfer spielt in der Runde mit 18 Löchern immerhin eine Vielzahl von Schwüngen aus und legt bis zu 10 Kilometer Fußweg zurück. Zudem muss diese Strecke im Durchschnitt in drei bis vier Stunden zurückgelegt werden. Wer sich also regelmäßig auf dem Golfplatz bewegt, tut etwas für seine Gesundheit. Golfen ist somit gesund.
Gesundheit: In die Ferien mit dem Elektrorad (E-Bike)
Der neue Trend beim Radfahren sind die sogenannten e-Bikes. Langsam setzt sich das Elektrorad in allen Gesellschaftsschichten durch. Nun kann wirklich jedermann auch anspruchsvolle und lange Strecken per Fahrrad bewältigen. Entsprechend wird das E-Bike auch verstärkt im wohlverdienten Urlaub genutzt. Dies ist besonders dann eine sinnvolle Anschaffung, wenn Sie körperlich nicht in der Lage sind … Weiterlesen