Gesundheit: Sorgen Sie im eigenen Fitnessraum für Sauberkeit

September 21, 2019 by  
Filed under Golf News

Eine durchaus sinnvolle Ergänzung im eigenen Haus oder in einer dafür geeigneten Räumlichkeit ist das Einrichten eines eigenen Fitnessraumes. Besonders während der Herbst- und Wintermonate ermöglicht dies das Sporttreiben unabhängig von den äußeren Bedingungen. So können Sie zu jeder Tageszeit in den eigenen vier Wänden Sport treiben. Doch auch im eigenen Fitnessraum sollte Sie für Sauberkeit und Hygiene sorgen.
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Gesundheit: Kein Schwitzen beim Sport

September 18, 2019 by  
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Bekannterweise gehört das Schwitzen einfach zum Sport dazu. Das Schwitzen dient zum Abgeben von überschüssiger Wärme, die durch die höhere Beanspruchung des Körpers zustande kommt. Diesen Ausgleich nimmt der Köper über die Körpertemperatur und somit über den Schweiß vor.
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Golfen ist gesund

Juli 31, 2019 by  
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Das Gerücht, dass der Golfsport nur etwas für ältere Herren ist, wurde längst widerlegt. Jeder Golfer spielt in der Runde mit 18 Löchern immerhin eine Vielzahl von Schwüngen aus und legt bis zu 10 Kilometer Fußweg zurück. Zudem muss diese Strecke im Durchschnitt in drei bis vier Stunden zurückgelegt werden. Wer sich also regelmäßig auf dem Golfplatz bewegt, tut etwas für seine Gesundheit. Golfen ist somit gesund. Weiterlesen

Gesundheit: Mobil unterwegs bei einer körperlichen Einschränkung

März 20, 2019 by  
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Noch immer ist es für einen Rollstuhlfahrer nicht einfach, sich seinen Weg durch den normalen Straßenverkehr zu bahnen. Auch wenn der Einzelne äußerst geübt und geschickt ist, verschiedene Hindernisse mit dem Rollstuhl zu überwinden, so stellen teilweise kleinere Treppen oder Bordsteine unüberwindliche Hürden dar. In vielen Städten muss daher noch an diversen Stellen nachgebessert werden, um behinderten Menschen die Bewältigung einfachster Weg zu erleichtern.
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Gesundheit: Freizeit im Netz verbringen

Januar 6, 2019 by  
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Ein Drittel der Deutschen (34 Prozent) nutzt nach eigener Aussage jede freie Minute, um ins Internet zu gehen. Das geht aus einer Erhebung im Auftrag des Hightech-Verbands BITKOM hervor. „Mobile Geräte wie Smartphones und Tablet-Computer machen es möglich, überall und jederzeit online zu gehen. Viele Menschen nutzen Wartezeiten und freie Momente, um z.B. ihr Profil in Online-Communities oder E-Mails zu checken“, sagte BITKOM-Präsident Prof. Dieter Kempf. Ebenfalls jeder dritte Bundesbürger (34 Prozent) besitzt aktuell ein Smartphone.
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Gesundheit: In die Ferien mit dem Elektrorad (E-Bike)

Dezember 12, 2018 by  
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Der neue Trend beim Radfahren sind die sogenannten e-Bikes. Langsam setzt sich das Elektrorad in allen Gesellschaftsschichten durch. Nun kann wirklich jedermann auch anspruchsvolle und lange Strecken per Fahrrad bewältigen. Entsprechend wird das E-Bike auch verstärkt im wohlverdienten Urlaub genutzt. Dies ist besonders dann eine sinnvolle Anschaffung, wenn Sie körperlich nicht in der Lage sind und dennoch per Fahrrad ausgiebige Touren zurücklegen wollen.
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Gesundheit: Ein offener Appell an alle Raucher

März 19, 2018 by  
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Über 20 Millionen Deutsche rauchen regelmäßig. Darunter sind rund 60 Prozent Männer, die zum Glimmstengel greifen. Damit werden über 200 Millionen Zigaretten am Tag geraucht. Trotz vieler Verbote und den bekannten gesundheitlichen Risiken rauchen die Deutschen unvermindert werden. Besonders Jugendliche greifen wieder zur Zigarette. Dabei geht…
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Golf und Gesundheit: Lanserhof eröffnet Vitalzentrum am Golfplatz

Februar 24, 2018 by  
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Exklusiv Golfen

Canadian Open-Sieg für Jason Day: Doch wie steht es um seine Gesundheit?

November 8, 2017 by  
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Exklusiv Golfen

Gesundheit: Krillöl als hochwertiger Lieferant von Omega-3-Fettsäuren

November 8, 2017 by  
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Krillöl ist ein hochwertiges Öl, das aus dem Antarktischen Krill gewonnen wird. Diese garnelenartige Krebsart lebt in großen Schwärmen im südlichen Polarmeer. Krill dient als wichtige Nahrungsquelle für das gesamte Ökosystem in der Antarktis. In dem so gewonnenen Krillöl ist ein hoher Anteil an hochwertigen Omega-3-Fettsäuren enthalten, welche auch für den menschlichen Organismus von hoher Bedeutung sind.
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Gesundheit: Gesunder Schlaf im Boxspringbett

September 15, 2017 by  
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Zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben gehört auch ein regelmäßiger, erholsamer Schlaf. Nur wer in der Nacht die notwendige Ruhe und Regeneration findet, kann am nächsten Tag erneut die volle Leistung erbringen. Eine Voraussetzung für diesen so wichtigen Schlaf ist die Wahl des richtigen Bettes.
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Abschlag für die Gesundheit

August 13, 2017 by  
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Längst ist das Vorurteil widerlegt, dass es ich beim Golfen nur einen Sport für alte Herren handeln. Immerhin muss der Spieler auf einer Runde mit 18 Löcher bis zu 200 Schwünge absolvieren und bis zu zehn Kilometer zu Fuß zurücklegen. Für ein Spiel benötigt ein Golfer im Durchschnitt bis zu vier Stunden. Hierfür benötigen Sie eine gute Kondition und viel Konzentration. Weiter …

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