Sport: Das Idealgewicht mit Sport

Januar 13, 2018 by  
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Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Gewicht in den Griff zu bekommen. Oft haben Programme zum Gewichtsverlust, viele Probleme an sich. Wer will schon hungrig zu Bett gehen, oder sich tagsüber durch den Diätdschungel plagen? Schwierige Kochprogramme, die nur funktionieren, wenn man einen Privatkoch zu Hause hat, sind auch nicht von Vorteil. Viele dicke Menschen haben auch gar keine Zeit, stundenlang am Herd zu stehen, denn die meisten sind berufstätig und haben so oder so schon wenig Zeit zur Verfügung.
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